射精后，身体会释放催产素和多巴胺等化学物质，这些物质带来满足感的同时，也抑制了进一步的性刺激，导致勃起逐渐消退。若希望迅速再次勃起，以下四种方法或许能帮到你：
首先，刺激性想象是一种有效的方法。通过在脑海中构建刺激的情境或性幻想，可以迅速提升性欲和兴奋感，有助于勃起。
其次，直接刺激敏感区域，如阴茎、乳头等，可以增加性刺激，从而促进勃起。
第三，进行身体活动，如快速走动、跳跃等，可以加速血液循环，有助于血液流向阴茎，从而实现勃起。
最后，放松身心也是关键。通过深呼吸、冥想等方式减轻焦虑和紧张，有助于放松身体和心理，进而促进勃起。
需要注意的是，这些方法的效果因人而异。若经常遇到勃起问题，建议咨询医生或性健康专家，以获取更专业的建议。